「漢方」から見たメンタルヘルス
プラン詳細
| タイトル・演題 | 「漢方」から見たメンタルヘルス |
|---|---|
| スタイル区分 | 講演・研修 |
| 想定する受講者区分 | 行政職員
|
| 受講者の説明 | 職場や家庭でストレスを感じている方。 気をつかう場面の多い方。 |
| 受講者へ提供する価値 ・伝えたい事 |
ストレスに合うと、人間の身体の中では「ストレス反応」が起こります。 「ストレス反応」から身体をリラックスの状態に回復させることが、気持ちのリラックスにつながります。 ゆううつや不眠といった症状の出る前に、出たあとも、有効な漢方の知識をお伝えします。 |
| 講演内容・概要 | 職場・家庭では、常に気持ちよく過ごせるとは限りません。 出来るだけ楽しく・さわやかに過ごすためには、身体が「過剰なストレス状態」から解放されていることが大切です。 「過剰なストレス」の状態とはどのようなものであるか、またそこから回復するためにはどうすればよいか。 日常生活でのポイントと、「こころとからだの疲れ」への対処法を、漢方（＝「中医学」）の知識を交えてご提案します。 |
| 主催者に準備を お願いする物 |
ホワイトボード |
| 講師が準備するもの | とくになし |
その他のプラン
プロフィール
1994年3月 弘前大学人文学部人文学科卒業
同年 4月 （株）ツルハ入社
1998年8月 薬種商（現登録販売者）取得
2007年5月 国際中医師取得
2007年11月 国際中医主治医師取得
店頭で健康相談・漢方相談を行う傍ら、研修講師として社内外で接遇・実務の指導を行う
2011年3月 （株）ツルハ退社
同年4月 「まつもと漢方堂」開業
専門性を活かした漢方相談を行うと同時に、「中医学」の知識を分かりやすく伝える「入門講座」などを同店にて開催。
出身校
北海道旭川東高等学校
弘前大学人文学部人文学科
これまでの実績
（株）ツルハ 社内研修講師
旭川市役所 新入所員研修講師
「くらしに役立つ『薬膳』講座」
