花の力で癒されて、笑顔体操で元気いっぱい!
~花・色・香り・笑顔で元気に!~
プラン詳細
| タイトル・演題 |
花の力で癒されて、笑顔体操で元気いっぱい! ~花・色・香り・笑顔で元気に!~ |
|---|---|
| スタイル区分 | 講演・研修 |
| 想定する受講者区分 | 市民全般
|
| 受講者の説明 | 市民全般、高齢者学級、シニア大学、ロータリークラブ様、ライオンズクラブ様、商工会議所、法人会、企業産業保健従事者、健康管理士、企業福利厚生、JA女性職員、会員、小中学校PTA、保健センター |
| 受講者へ提供する価値 ・伝えたい事 |
生きている植物と人間の素晴らしさを伝えます。 元気をいただけ、生きがいにつながります。 花・色・香り・笑顔を使った心と体が元気になるお話です。 癒されて、元気になれる講座です。 心身の健康があるからこそ、やる気や生きがいが生まれます。 いっぱい笑って、楽しいと、ますます生きがいが生まれます。 笑うと、健康にもなります。 講座終了時、受講者より、笑顔で、 「楽しかった!」「癒された!」 「元気になるノウハウが学べた!」 と大好評です。 人間の本来もっている自然治癒力を高めるには、五感(視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚)を豊かにすることです。植物、花の色や香り(カラーセラピー、アロマテラピー)の素晴らしい効用をお話します。 また、「笑うこと」は、健康にも、人間関係の潤滑油にもなります。いい笑顔で、人間関係も良くなると、ますます楽しい人生になります。 笑顔作りの簡単な顔の体操をします。 私は、フラワーデザイナーであると共に、 カラーセラピスト、アロマアドバイザー、カウンセラー。 そして、笑み筋体操インストラクターです。 応募がギリギリとなり、申し訳ありません。 高齢者向けの講座は、一番大好きなお得意の講座です。 会場の皆様とご一緒に、思わず笑ってしまう 楽しい笑み筋体操を是非やらせて下さいませ!!! 1.楽しく 2.わかりやすく 3・今日から使える がモットーです。 ブログ:「広花のブログ」でご検索くださいませ。 |
| 講演内容・概要 | 花・色・香り・笑いを活用した心身の健康のサポート法。五感にひびくよう、お話いたします。講座のしめは、笑み筋体操などで、会場中に笑顔の花を咲かせます。 1.人間の元来もっている素晴らしい力、自然治癒力について。 2.五感(視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚)を豊かにすることで、 自然治癒力は高まる。触覚の話のところで、手の体操。 2.植物の色や香りの効用。 ピンク、オレンジ、黄色、白、青、紫、赤など色の効用 赤は、行動力を高め、体をあたためる働きがある等。 菊の花の香りは、涼血作用がある等。 色彩心理など。 3.生きること。ガレキの中にも生きている花の生命力。 4.行動を変えると、心も変わる。 姿勢 視線 笑顔 「笑う門には福きたる」「健康もきたる」 5.笑み筋体操 を会場の皆さんと実践します。 笑いは、副作用のない最良の薬! 笑っている表情筋の動きから、脳の判断で。ウイルスやガン細胞を やっつけてくれるNK細胞が活性化します。 笑うことで、免疫力が高まります。 笑み筋体操の開発者は、筑波大学の研究者である林啓子先生です。 顔面の表情筋を動きやすくする顔のストレッチ運動です。 座った状態でもできる体操なので、どんな年齢の方にも安心して実践していただけます。私は、林先生から直接学んだ、笑み筋体操公認インストラクターです。 体を開き、上を向いて咲いている「花ミズキ」になったつもりで、 「花ミズキ」と叫ぶと、口角が上がり、笑顔になります。 会場の皆さんとご一緒に大きな声で、「花ミズキ!」 笑顔の花が満開となり、終了です。 |
| 主催者に準備を お願いする物 |
ホワイトボード、マイク |
| 講師が準備するもの | 花や写真を使うこともありますが、今回は参加者用資料1部の予定。 250名ほどですので、花の話と笑いの話、皆さんとご一緒に笑み筋体操などをし、ライブ的に楽しくやります。 |
その他のプラン
- 花・色・香り・コミュニケーション ~心と体を癒すフラワーセラピー~
- 売れる色彩戦略とモチベーションアップ
- 元気と笑顔が生まれる 魔法のコミュニケーション (ご提案 A)
- 花・色・香り・コミュニケーションを使って 元気で笑顔いっぱいロータリアン
- 花歴30年ルンルン先生マジック 花・色・香り・コミュニケーションで 笑顔いっぱいの子育てしよう!
- ルンルン先生ユニオンに参上! 明るく気分転換! 「うつにならない心と体の癒しかたセミナー」
- 地域を支えるYEGのための 明るく楽しい健康講座
- ~花とグリーンのあふれる住まい~ 花・色・香り・コミュニケーションで 笑顔いっぱいの子育てしよう!
- 五感を豊かに ~笑顔いっぱいの子育てしよう!~
- あなたの笑顔がみんなを幸せにする! 笑顔は魔法のコミュニケーション (笑み筋体操付き)
- 花の力で癒されて、笑顔体操で元気いっぱい! ~花・色・香り・笑いで17歳若返ろう!~
- フラワーセラピー ~花・色・香り・コミュニケーションであなたの元気と笑顔を作ります~
- あなたの笑顔がみんなを幸せにする! 笑顔は魔法のコミュニケーション (笑み筋体操付き)
- フラワーセラピー ~花・色・香り・コミュニケーションであなたの元気と笑顔を作ります~
- 花歴30年ルンルン先生マジック 花・色・香り・コミュニケーションで 笑顔いっぱいの子育てしよう! ~花・色・香り・コミュニケーションであなたの元気と笑顔を作ります~
- 花の力で癒されて、笑顔体操で元気いっぱい! ~花・色・香り・笑いで20歳若返ろう!~
プロフィール
花・色・香り・コミュニケーションを使った心身の健康のサポート法をお伝えします。
「フラワーセラピー」
「カラーセラピー」
「アロマテラピー」
「カウンセリング」
を4本柱としております。
1991年よりフラワーデザインを学ぶ。
花店勤務5年間。店内にてフラワー講師も務める。
2003年日本フラワーデザイン専門学校勤務。
同年ドイツ国立花き芸術専門学校にてディプロマ授与。
デパート内アロマショップにてカウンセリング販売の経験ももつ。
現在、花と癒し~広花(ひろか)主宰。
自宅にてリビング文化教室。
カルチャー講師。出張講師。
*NFDフラワーデザイナー、講師
*産業カウンセラー
*AFTカラーコ-ディネーター
*日本アロマ環境協会認定アロマアドバイザー
*フラワーセラピスト
HP http://www.k5.dion.ne.jp/~hiroka/
出身校
さいたま市立 常盤小学校
さいたま市立 常盤中学校
埼玉県立浦和第一女子高等学校
青山学院女子短期大学国文学科
これまでの実績
長野県自動車整備商工組合様、岐阜県可児市商工会議所様、山形県酒田法人会様、新潟県柏崎法人会様、島根県浜田法人会様、神奈川県労務安全衛生協会様、新潟県燕西蒲法人会様、群馬県高崎市榛名商工会様、山梨県葬祭事業協同組合様、青山学院女子短期大学同窓会北海道支部様、淑徳大学公開講座、財団法人興風会長寿大学様、JA上尾様、JAさいたま様、さいたまゴールデンクラブ様、彩の国いきがい大学様、シニアユニバーシティー様、財団法人いきいき埼玉様
公民館、幼稚園、小中学校などの公共施設にて、介護予防事業、子育て支援事業などの講座多数。









