講師公募サービスkoens『ピンピンコロリの生き方は如何？』

ピンピンコロリの生き方は如何？

講師名	佐藤光男
講師名よみ	さとうみつお
肩書き	内閣府認定・生活達人
都道府県	北海道

【分類キーワード】個人顧客・個人会員【編集】

キーワードとは

プラン詳細

タイトル・演題	ピンピンコロリの生き方は如何？
スタイル区分	講演・研修
想定する受講者区分	個人顧客・個人会員
受講者の説明	年配者
受講者へ提供する価値・伝えたい事	「ピンピンコロリ」とは、老人になってもピンピンとして元気よく活動し、死ぬときにはコロリというのが理想だという意味です。長野県に始まったピンピンコロリ運動は、全国各地で独自な手法を取り入れて展開中です。「ピンピンと生きてコロリと死にたい！」あなたはそう思っていますか？いろんな方にそう尋ねてみますと、例外なく皆さんは「それが理想ですね」と答えます。しかし、何もしなくてはそれを実現することは無理です。そのための行動を起こす必要があります。つまり実践することが必要なのです。私は生活達人として、またピンピンコロリの実践者として、日常生活を厳しく律しています。私のピンピンコロリ運動は、私の体験に基づく方法です。これを参考にしなから、皆さんは各自で自分なりの方法を確立してみてください。内容「ピンピンコロリ運動]の実践
講演内容・概要	“ピンピンコロリの生き方”では、体力作り法・精神安定法・食事法・音楽療法・笑い健康法・生きがい法・死にがい法などを学び、実践。20年以上に亘り自ら実践して実効の挙っている手法を紹介。持病であったアレルギー性鼻炎などが改善、生活習慣病や運動不足病を克服し、今では20歳台の体力を維持する等、自身の体験を交えて指導を行う。また、独自に開発した「ナイスミドル・トレーニング」を取り上げ、有酸素運動により年配者でも無理なく出来て、生涯中年の体力の維持する術を伝授。食事・栄養面でも「高核酸食事法」などを推奨
主催者に準備をお願いする物	DVD再生装置
講師が準備するもの	教材用小冊子、DVD

その他のプラン

プロフィール

1931年北海道根室市生まれ。
北海道拓殖銀行在職中に中小企業診断士・社会保険労務士の資格を取得。
退職後、定年準備研究所長、笑い方研究所長等を務め、各地で講演を実施。、
老人クラブや病院でオカリナ演奏によるボランティア活動を行う等の積極的な活動が認められ、2003年度「内閣府認定・生活達人」の称号を授与される。
２０年前に、健康体操としての「ピンピンコロリ運動」を開発し、その普及に努めている。）ＮHKでも紹介され、その内容はユーチューで見ることが出来ます）。この運動によって、生涯にわたり元気に生きられ、国民の医療費削減にも寄与します。

出身校

昭和３３年慶応大学経済学部卒業

これまでの実績

「ピンピンコロリ運動で元気に！」をテーマに、１００か所以上で後援と指導を行ってきております。
また、オカリナを演奏し、またオカリナに合わせて唱歌などを、参加者全員で歌います。
さらに、笑いのレッスン法を皆で実習し、おおいに笑っていただきます。

病院・老人ホーム・老人会・町内会・町のイベント等で１００回以上の実施。涙を流して喜んでいただき、各地で好評を博している。

内容

◎オカリナの演奏、斉唱
・映画音楽
　「エーデルワイス」
　「エデンの東」
　「禁じられた遊び」　など

・唱歌
　「ふるさと」
　「ゆうやけこやけ」
　「浜千鳥」　など

実績・評価

【聴講者の声】
・豊富な経験・体験を身近な話題でご講話いただき、自らの日々の生活に生かしていこうと思う。
・今回の講演を機に、町民の健康増進の推進を目的に生涯学習事業の更なる充実を図っていきたいと思う。（教育委員会　社会教育課社会教育係）

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