男のメタボと女のロコモ
プラン詳細
| タイトル・演題 | 男のメタボと女のロコモ |
|---|---|
| スタイル区分 | 講演・研修 |
| 想定する受講者区分 | 経営者・管理職
社員・従業員 |
| 受講者の説明 | 安全大会をはじめ、男女年代問わず、健康づくりに興味ある方すべて対象です。長寿高齢国日本、「健康寿命」を維持するためのポイント満載です。 |
| 受講者へ提供する価値 ・伝えたい事 |
男性に多い生活習慣病。そこにつながる「メタボリックシンドローム」、そして女性に急増中の、転倒・骨折を引き起こす「ロコモティブシンドローム」その現状と、それぞれ予防・改善のために何をしたらよいか、運動についても参加の皆さんと一緒に行いながら覚えていただけますよ。 |
| 講演内容・概要 | |
| 主催者に準備を お願いする物 |
CD音響、ホワイトボード（黒板）、ピンマイク |
| 講師が準備するもの | 必要であれば、レジュメもご用意します。 |
 |  |  |
| ある保健福祉センターでの健康づくり講習会の様子 | 実技がメインのセミナーは皆さんのびのびリラックスムード、お話は最初に軽くします。 | この後、机椅子を移動して、お楽しみの実技です。 |
プロフィール
講演も実技もイベントもお任せ！この道20年、現役の・・・
健康運動指導士/フィットネスアドバイザー
愛知県生まれ、大阪市在住。
外資系ホテルフィットネストレーナーを経て、２０００年独立。
「健康増進事業フィットネスサポートシステムズ」設立、代表を務める。
豊富な経験と確かな指導力で、カルチャースクール講師や
パーソナルトレーナー、講演・セミナー講師、ライターとして活動中。
http://squatsuisui.com
これまでの実績
参加型の楽しい健康づくり講演です。実技のみ、講演のみ、講演＆実技ご相談ください。
2010度
東京I株式会社労働安全講習会230名「生活習慣病を考える」
大阪W建設株式会社200名「ストレスと健康づくり」
名古屋株式会社P安全大会40名「ココロ・カラダトータルな健康」
水戸T電力労働組合400名女性対象「つまずかない話＆簡単プチトレ」
姫路日赤赤十字の集い40代から60代女性対象「健康づくりウォーキング」他
年間レッスン・講演数500本以上
