脳を鍛えていきいきライフ～楽しく笑いながら脳と身体を鍛えましょう～
プラン詳細
| タイトル・演題 | 脳を鍛えていきいきライフ～楽しく笑いながら脳と身体を鍛えましょう～ |
|---|---|
| スタイル区分 | 講演・研修 |
| 想定する受講者区分 | 医療・福祉関係者
市民全般 |
| 受講者の説明 | 介護予防、高齢者福祉関連に従事される方々、また中高年の一般市民の方々等、加齢に伴い体力や脳機能の低下が気になる方々。 |
| 受講者へ提供する価値 ・伝えたい事 |
会話に「あれ」「それ」が増える。 出掛けに「鍵が無い」。 人の名前が思い出せない…など、加齢に伴い脳機能が低下しているように感じているあなた。 今から始めよう～楽しく笑いながら脳と身体を鍛える生活～ |
| 講演内容・概要 | 三浦弘が行なう講演会は、座って話を聞くだけの講演とは違い、講師と会場とが一体となり、真面目な話し有り、脳のテスト有り、体を動かす実技有りと、「ためになる！」「楽しい！」「心も体もスッキリする！」と、大変好評いただいております。 健康づくりに関すること、介護予防に関すること、高齢者施設でのアクティビティに関すること、脳トレ運動(楽脳フィットネス)のこと、ストレスの影響や解消方法のこと等、ご相談いただければ、信州大学との共同研究による学術的な講話や、長年の実績に裏づけされた実技指導等を織り交ぜ幅広く対応いたします。 |
| 主催者に準備を お願いする物 |
プロジェクター パソコンとの接続ケーブル スクリーン |
| 講師が準備するもの | パソコン |
| 講演費用（目安） | 100,000 円 |
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その他のプラン
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プロフィール
信州大学大学院工学系研究科にて脳機能と体力との関係について研究し、修士の学位を取得。
健康運動指導士・工学修士として、脳のトレーニング、介護予防運動、企業における脳と体のトレーニング、現場で活躍する人材の育成等を実施しています。
現在は、信州大学との共同研究により運動とコミュニケーションの理論に則った身体と脳機能を高める運動処方を開発および提供しています。
また、４２歳の現在も競泳は継続しており、２０年以上前の自己最高記録を今でも更新し続けており、昨年はマスターズ水泳の５０ｍバタフライ(40-44)にて日本新記録も樹立しました。
継続する事により、当時のオリンピック選手等とも勝負が出来るようになり、まさに継続の大切さを自らの身体をもって証明しています。
●テレビ出演 テレビ信州ゆうがたGet木曜日「ひろしお兄さんの脳活フィットネス」 H19.4～H20.3月
●書籍 「脳活フィットネス」三浦弘・寺沢宏次(信州大学教授) 共著 (Ａ５判・101Ｐ 1050円（税込）川辺書林)
●DVD 「親子で遊べる面白折り紙お札編＆伝承編」脳の準備体操監修：三浦 (各60分2巻セット5800円(株)ﾃﾞｯｶｰﾄﾞ)
●DVD 「ストレッチ・ダイエット」出演、プログラム監修：三浦 (90分、メニュー画面付 3990円(株)ジェネオンET)
●DVD 「楽脳フィットネス」vol.1＆vol.2出演、プログラム監修：三浦 (50分、メニュー画面付 6300円(株)日輪FSC)
●資格等
・修士(工学) ・健康運動指導士
・2008年9月 信州大学大学院工学系研究科修士課程修了
●競技暦等
・第57回(2002年)国民体育大会(競泳)30才以上50ｍバタフライ7位。
・第58回(2003年)国民体育大会(競泳)30才以上50ｍバタフライ5位。国体長野県代表：14回。
・第59回、60回(2008、2009年)日本実業団水泳競技大会、40歳以上 50ｍバタフライ第2位。
・ジャパンマスターズ2008、2009水泳大会、40歳～44歳 50ｍ自由形優勝。
・日本スポーツマスターズ2009水泳大会、40歳～44歳 50ｍ自由形＆50mバタフイライ優勝。その他、全国入賞多数。
・2009年50ｍバタフイライ(40歳～44歳)日本新記録樹立。
出身校
松川町立 松川中央小学校
松川町立 松川中学校
長野県 飯田長姫高等学校
信州大学大学院 工学系研究科修士課程修了
これまでの実績
●講演会・健康講座等 ※敬称略
・長野南社会保険事務所 ブロック別講習会講師・株式会社ヤマウラ長野支店 健康づくり講習会講師
・医療法人小林脳神経外科 健康づくり講習会講師・金澤工業株式会社 健康づくり講習会講師
・長野県建設産業労働組合若槻支部 健康づくり講習会講師
・高水木材組合 健康づくり講習会講師・新井工業団地協同組合 健康づくり講習会講師
・長野県介護センター 介護予防実践者研修(認知症について)講師
・松本圏域介護保険事業者連絡協議会 研修会(ワーキングメモリの鍛え方)講演講師
・松本市役所健康づくり推進員連合会 全市研修会(あなたの脳と体を満たす健康時間)講演講師
・アリコジャパン全国代理店会連合会北信越地区ブロックセミナー(実践～楽脳フィットネス)講演講師
・福岡県宗像市社会福祉協議会いきいきふれあいサロン(プレイケアと楽脳フィットネス)講演講師
・長野県高齢者福祉協会デイサービス＆ＧＨ専門部会研修会(より良い機能訓練のための学習会)講演講師
・エフ-スタイルクラブ(マスターズ水泳クリニック～スイマーの脳と体を鍛える～)講演および実技講師
・協同組合アークス長野(健康づくり)講演講師・北部工業団地自治会(脳と体の健康づくり)講演会講師
・長野県警長野中央警察署(脳を知る。脳を鍛える～酷使される脳と体を守るために～)講演会講師 他、講演多数
●非常勤講師、実技指導、講座講師 ※敬称略
・長野平青学園歯科衛生士科生理学非常勤講師・信州大学公開講座「シニア健康講座」講師
・株式会社インテージ長野 健康指導講師契約・株式会社トーエネック長野支店 健康教育講師契約
・株式会社電算 安全衛生週間健康指導講師担当・自治体での健康講座講師
