明日から使えるメンタルヘルスマネジメント
～ライフバランスを整え、エネルギーを管理する方法～
プラン詳細
| タイトル・演題 |
明日から使えるメンタルヘルスマネジメント ～ライフバランスを整え、エネルギーを管理する方法～ |
|---|---|
| スタイル区分 | 講演・研修 |
| 想定する受講者区分 | 経営者・管理職
|
| 受講者の説明 | 管理者や経営者などすべての働く人たちの心の健康と活力ある職場つくりのために |
| 受講者へ提供する価値 ・伝えたい事 |
働く人々の職場のストレスは年々増大しており、職場でメンタルヘルス対策に取り組む必要性や重要性が高まっています。最近では法整備の動きも出ています。 2008年後半からの世界的金融危機、東日本大震災の影響は、働く人々の労働負荷を高める一方で強い雇用不安を生み出しています。 閉塞した社会による精神的肉体的な圧迫感は、健康を蝕む要因となっています。 セルフマネジメントで自分を管理し、職場内のヘルスマネジメントを通して、身体も心も健康になる幸せな労働環境を生み出す方法を伝授します。 |
| 講演内容・概要 | １．ストレスの要因やストレスを知り、対処する方法 ２．職場内で従業員のストレスに気付き、対処する方法 ３．自分のストレスに気付き自分で対処するセルフマネジメント ４．感情をコントロールし、心や身体のエネルギーを管理する方法 ５．コミュニケーションの極意で職場内を円滑にする方法 ６．食や居心地のいい環境をとおしてライフバランスを整える方法 などメンタルヘルスマネジメントの６つの極意をわかりやすく、明日から使える方法で伝授します。 |
| 主催者に準備を お願いする物 |
マイク、ホワイトボード |
| 講師が準備するもの | 資料 |
プロフィール
PCインストラクターとして認定コーチとしての実績を兼ね備え、自営業では破産を経験するも、３人の子どもを育てた母親、主婦などの立場で全角度から物事を捉えることが強み。
また地元のコーチ協会支部を０から立ち上げ地方にコーチングを広める活動は多くの協力者を得て、成果を出し続けている。
人に与える影響力と何より楽しくなければ研修ではないというモットーを持ち、面白おかしくコーチングを伝えたいという根っからのお笑い好き。
大学卒業後、電力会社勤務を経て、新聞社勤務。
２０００年よりパソコン教室を運営。パソコンストラクターとして、約４００人の生徒を指導。
２００５年より、コーチングを始め、現在に至る。
２００９年よりインストラクターの実績を買われてWEB管理者として企業に勤務。
(財）生涯学習開発財団認定コーチ
日本コーチ協会正会員
日本コーチ協会 福井チャプター代表
メンタルヘルスマネジメント検定取得
日刊福井新聞
福井新聞
朝日新聞福井版 に記事掲載される
ラジオ街角放送に出演
これまでの実績
２００５年 コーチ養成機関ＣＴＰで３年間受講し、（財）生涯学習開発財団認定コーチの資格を取得。
２００７年 ＮＰＯ法人日本コーチ協会福井チャプターの設立に参画し、代表に就任、現在に至る。
２００６年２月 コーチンング入門セミナー
２００８年７月 県立嶺北養護学校 研修 ４５名
２００８年８月 県立嶺北養護学校 研修 ４５名
２００８年１０月 福井市 学校運営研修会兼教務主任研修会 ８５名
２００８年１２月 県立嶺北養護学校 研修 ４５名
２００９年１月 県立嶺北養護学校 研修 ４５名
２００９年１０月 雇用・能力開発機構福井センター 県内４会場にてビジネス研修
２００９年１１月 松岡小学校育友会（ＰＴＡ）研修及び講演会 ６０名
２０１０年３月 福井市男女共同参画・子ども家庭センター コーチング講座
２０１０年７月 金沢市コーチングセミナー
２０１０年１１月 坂井あわら倫理法人会経営者セミナー講演
２０１１年４月 人材派遣会社就活コミュ二ケーションセミナー
２０１１年５月 一般企業人材教育研修
